Одиночество связали с ухудшением психического здоровья и общего благополучия

Люди, испытывающие одиночество, чаще сталкиваются с ухудшением психического здоровья и снижением общего уровня благополучия, пишет Sciencexxi.com. Исследователи также выявили связь этого состояния с более низкой оценкой физического здоровья и наличием нескольких заболеваний.

Результаты совместной работы Бристольского университета, Nesta и Амстердамского университетского медицинского центра опубликованы в журнале Nature Communications. В исследовании также участвовали специалисты Оксфордского и Манчестерского университетов. Ученые отдельно рассматривали одиночество и социальную изоляцию. Под одиночеством понималось качество отношений человека с окружающими, а под изоляцией — количество его социальных связей. Для анализа использовали сведения британского биобанка UK Biobank и данные генетических исследований.

Авторы объединили 3 подхода: наблюдательный анализ, сравнение братьев и сестер и менделевскую рандомизацию. Такой метод позволил точнее оценить, может ли одиночество само ухудшать здоровье или выявленная связь объясняется другими факторами.   Наиболее устойчивые результаты были получены для психического здоровья и благополучия. При этом ученые не нашли убедительных подтверждений того, что одиночество напрямую вызывает отдельные физические заболевания, однако полностью исключать такое влияние пока нельзя.

Исследование охватывало людей среднего и пожилого возраста, а уровень одиночества оценивался только в определенный момент. В дальнейшем специалисты планируют изучить молодых людей и последствия продолжительной социальной изоляции. Авторы считают, что поддержка одиноких людей может улучшить их психическое и общее состояние.